Tìm hiểu massage mặt có tác dụng gì? Những lưu ý khi massage mặt

Massage mặt được xem là một trong những phương pháp chăm sóc da, được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn hiện nay. Vì thực hiện rất đơn giản, không tốn kém nhiều chi phí nhưng mang lại hiệu quả cao, không thua kém gì các phương pháp chăm sóc da tại các spa nổi tiếng. 

Nhưng trước khi thực hiện, bạn hãy cùng Living Up tìm hiểu massage mặt có tác dụng gì? Những lưu ý khi massage mặt tại nhà mà bạn cần phải biết. Để đem lại hiệu quả cao nhất nhé. 

Massage mặt có tác dụng gì

Đây là một phương pháp làm đẹp tự nhiên, giúp cho vùng da của bạn được thêm săn chắc. Từ đó, da sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất, sẽ cải thiện đáng kể tình trạng đàn hồi của da và giúp đẩy mạnh quá trình lưu thông máu. Chỉ từ các động tác đơn giản được thực hiện bằng đôi bàn tay, sẽ đem lại cho bạn cảm giác thoải mái, thư giãn, giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi sau những hàng giờ làm việc.

1. Massage mặt có tác dụng giúp da được thẩm thấu các dưỡng chất 

Sau một ngày dài ở bên ngoài, da bị tác động bởi ánh nắng mặt trời, khói, bụi bẩn,….. vì vậy để bảo vệ làn da khỏi các tác động có hại từ môi trường, bạn cần thiết phải sử dụng các mỹ phẩm phù hợp và các phương pháp để nhằm chăm sóc da. 

Chúng ta vẫn sẽ thường bắt gặp tình trạng sử dụng rất nhiều các loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng lại không thể cải thiện làn da. Một trong những nguyên nhân, đó là do các sản phẩm chăm sóc không thể thẩm thấu vào da. Để giải quyết tình trạng trên, massage da mặt là cách giải quyết tốt nhất. Sử dụng biện pháp massage da mặt không chỉ giúp da được mềm mịn, mà còn giúp loại bỏ đi các bụi bẩn bám trên lỗ chân lông. Từ đó giúp cho dưỡng chất được hấp thụ hiệu quả nhất.

2. Massage mặt có tác dụng làm sạch sâu

Bạn thường sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da, vì bạn nghĩ như thế da đã đủ sạch. Nhưng theo nghiên cứu từ các chuyên gia, khi bạn sử dụng sữa rửa mặt, chỉ làm tạo bọt và lấy đi các bụi bẩn bên ngoài mà sẽ không làm sạch sâu. 

Tuy nhiên, khi kết hợp cùng với việc massage da mặt, các dưỡng chất các trong sữa rửa mặt sẽ xâm nhập sâu vào trong da, từ đó sẽ loại bỏ đi bã nhờn, dầu thừa, và bụi bẩn ở bên trong lỗ chân lông. Giúp da được sạch và ngăn ngừa các tình trạng mụn viêm, sưng...

3. Massage mặt có tác dụng giúp da mềm mại và căng mịn

Massage mặt sẽ giúp cho làn da trở nên săn chắc hơn, vì khi sử dụng động tác này sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh ra nhiều elastin và collagen giúp da căng bóng và tràn đầy sức sống. 

Vì vậy phương pháp này được sử dụng nhiều ở những phụ nữ trung niên, vì ở độ tuổi này da dễ bị xuất hiện tình trạng lão hóa và nhăn nheo, kéo theo đó là nám da, tàn nhang rất khó chữa trị.

4. Massage mặt có tác dụng hạn chế các quầng thâm

Trong thời địa 4.0 hiện nay, hầu như tất cả mọi người đều được tiếp xúc và sử dụng các món đồ công nghệ. Nó được ứng dụng và sử dụng hàng ngày trong công việc, cũng như học tập. Khi tiếp xúc quá nhiều làm cho mắt trong tình trạng làm việc quá độ dẫn đến mệt mỏi và kéo theo là bị thâm.

Thâm mắt gây cho chúng ta cảm giác mất tự tin, và luôn né tránh các ánh nhìn của mọi người xung quanh. Để cải thiện tình trạng này ngoài sử dụng các loại kem đặc trị, các bạn cần phải kết hợp cùng với việc massage. Sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng quầng thâm và gương mặt bạn trở nên tươi tỉnh và sáng hơn.

Những lưu ý khi massage mặt tại nhà 

1. Động tác massage mặt vừa phải, nhẹ nhàng

Da mặt được xem là rất nhạy cảm và mỏng manh, nếu bạn tác động một lực quá mạnh khi massage, sẽ khiến cho da bị tổn thương, kém săn chắc và chảy xệ. Vì thể, để đem lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên massage nhẹ nhàng, từ dưới lên trên và nên theo hình xoắn ốc. 

2. Làm sạch bàn tay trước khi massage

Theo các chuyên gia cho rằng, tay của bạn có rất nhiều vi khuẩn gây hại. Khi mà tay không được làm sạch trước khi chạm lên mặt, thì các bụi bẩn và vi khuẩn có hại sẽ từ tay mà đi vào da. Nó sẽ không đem lại bất kỳ hiệu quả nào, mà còn là mầm mống gây xuất hiện các tình trạng mụn trên da. Vì thế trước khi massage mặt, bạn cần đảm bảo mình có một bàn tay sạch.

3. Cần tránh massage mặt quá lâu

• Massage da khô: thời gian từ 10’-15’, và thực hiện 2-3 lần/ tuần
• Massage da dầu: thời gian từ 7’-10’, và chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần
• Massage da nhạy cảm: Thời gian 3’-5’, thực hiện 1 lần/ tuần

4. Thời gian lý tưởng để massage da mặt

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi massage da mặt, bạn nên massage vào buổi sáng trước khi ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Vì buổi sáng sẽ giúp cho bạn có làn da tươi tắn, và rạng ngời để bắt đầu ngày mới. Buổi tối, tăng cường quá trình tuần hoàn máu, da được thư giản, và đặc biệt là hấp thụ được các dưỡng chất chăm sóc da tốt nhất.